筋さん、身体の筋肉のことを、親しみをもってそう

呼びたくなってきます


身体のありとあらゆるところに存在していて、骨と一緒に

なってわれわれのあらゆる動き、全ての動きを司って

くださる筋肉さん、筋さん

その働きを知ると、感謝せざるを得ません


筋には、自分の意志で動かせる随意筋と自分の意志では動かせ

ない不随意筋があります


自分の意識で動かせる骨格筋は、総数は約400個で、重さに

すると体重の約50％を占めているようです


さらに、何もしなくても動いてくださる不随意筋は、平滑筋と

心筋が代表的なものです。平滑筋は主に血管、気管、腸管、

尿管など管状の臓器、胃、ぼうこうなど袋状の臓器の壁を

形づくっています。また、心筋は心臓を形づくっている筋肉

です。これらは自律神経やホルモンによってコントロール

されています


私は、ジョギング習慣で筋の恩恵は、嫌というほど思い知ら

されておりますが、歩く、手足を動かすという基本的な動き

だけを見ても、筋の活躍ぶりは計り知れないのではないで

しょうか


折りにふれて、そんな活躍の筋さん、に声をかけて労って

あげるのもよいかもしれません


そう言えば、同音異義語の菌さん、金さんも同じように

大切なものですね（笑）



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