楽 走

2000年1月の100メートルの小走り(嬉笑)を皮切りに、走り始めて、

はや11年になります。

今では、食事や睡眠と同じくらいの位置づけになっていますが、

狩猟時代の走る本能が今でも残っているような実感があります。


レースにも折にふれ、エントリーしますが、次のような変遷を

とげております

1.完 走 フィニッシュまで走りぬく
   ↓
2.競 争 自己ベストを更新する。入賞を目指す
   ↓
3.楽 走 走る雰囲気、ランナーとのふれあい、景観等を楽しむ


自然な流れで、このようになりましたが、完走も競争も楽走も

それぞれが味わい深く、走る歓びを満喫し続けております


走ることそのものが楽しいのですが、効用は快眠、快食、快便、

リラックス、無病、等々数え上げたらきりがありません


一人でも多くの方に、この歓びを体験していただければ、と願います


ありがとうございます
Thank you

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コメント

 おお、ランナー!( ̄□ ̄ )

 わたしは自転車でー。ロードバイク楽しいんですよ~
 ま、この季節は専ら部屋でエアロバイクですけどw

 にしても、ジョギングにはジョギングでしか、自転車には自転車でしか、バイクにはバイクでしか感じられない風や情景ってのは確かにありますねぇ。 
 ありがとうございますです^^

せらつか さんへ

こんばんは

せらつかさんは、ロードバイクにお乗りになるのですね

颯爽と風を切って…

ジョグとは趣の異なる、それは心地よい世界なのでしょうね

ありがとうございます

わたしもジョグしてますよー(^^)

元々、体を動かしてストレス発散するタイプなのでジョグの良さがわかります☆

ジョグしてると、体調が良く、心も健康でいられるんですよね♪

本能

狩猟時代の本能。

最近は忘れているかもしれませんね。

日暮れとともに眠り、夜明けとともに起きる。

これが一番理想なのでしょうが・・・

なかなかできませんね。

狩猟本能

ある説によると
B型人間の祖先は 遊牧民らしく
どうものんびりしか生きられない私です(;´Д`)Bデース


O型の祖先が狩猟民族
A型の祖先は農耕民族らしいです
(もちろん聞き流してくださっていい情報でしたw)

miwa294さんへ

ジョグ習慣、お持ちなのですね、ナイスです

ジョグしてると、体調が良く、心も健康でいられるん

そうなのですね。病気とは無縁になってきますね

コメント、ありがとうございます

英さん。 へ

日暮れとともに眠り、夜明けとともに起きる

ほんと、これが理想ですね

当方はそれに近いかもしれません(嬉笑)

ありがとうございます

うささんへ

B型、O型、A型

それぞれ、納得ですね

日本はA型の人が多いのも頷けるような気がします

コメント、ありがとうございます

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