通勤快ウォーク


早朝30分の通勤快ウォーク

一駅前で電車を降りて、ウォーキングを続けていると

身体も心も快くなるうえ、いろんな発見があります


美しい草花の輝きや、猫や犬などの愛くるしい振る舞い

直向きに仕事に精を出す方々の息づかい、静寂で、透明感

のある空間

いつもの道でも、毎日違った顔を見せてくれて、清々しい

気分に誘われます


そしてその30分の習慣のおかげで、一日がとても充実

してくるのです

早朝のエネルギーシャワーを浴びて生かされている

ような感覚でしょうか


ここから離れられなくなってきます(笑)


ありがとうございます
Thank you

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コメント

いつもお名前をお見かけしています。「あのこの」にもいらっしゃいますよね?私のあそこのHNは「なでこスネイク」ですwww

鬱病を患われているですか?ぜひぜひ、私のサイトを見て欲しいと思いました。私は抑うつ神経症、強迫性障害、対人恐怖症とあらゆる症状が出ていました。正直、生きて行くのがイヤでした。。。

私の場合は感情の開放をしていくうちに、悟りという概念は無視出来なくなりました。当初は神経症の症状が取れればいいや~、っ思ってたんですが^^;

もし、ご興味があれば私のサイトにも遊びに来てくださるとうれしいです!
でわノシ

うみさんへ

いろんな症状が出られて…

感情の開放に向かわれたのですね

かけがえのない体験でしたね

コメントありがとうございました

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