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科学的に見る そのまま見る ただ見る



豊かで幸せな自分に還るヒントとして、

三つの見方を提案したいと思います。


一つ目が「科学的に見る」


これは、できるだけ一次情報を観る

ということです。


コピペ情報ではなく、事実に基づいた情報に

接する、ということです。


TVや新聞ではなく、ツイッターやyoutubeや

ブログなど、発信者の生の言葉を観ることです。

当方は、TVや新聞を観なくなって久しいのですが、

生活に困ることは何もありません。


逆に、ネガティブな情報に扇動されることが

なくなり、ストレスフリーになっております。



二つ目は、「そのまま見る」


穏やかな気持ちで、

そのままありのままあるがままを観ることです。


評価判断定義を行わずに観ることは、

その観る対象の可能性を無限に拡げることと

なるでしょう



三つめは、「ただ見る」


何かをボーッと眺める。

そしてボーっと眺めている自分を観るような

感覚です。


そのうち、見ているすべてが自分、と感じられる

ようになってゆくかもしれません )^o^(



お越しいただき、光栄です

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